Les entraînements

Objectifs : apprentissage des fondamentaux et des gestes techniques de toutes les disciplines sans spécialisation. Transmettre le goût de l’effort.

Horaires : le mercredi de 16h à 18h ; le dimanche de 10h à 12h. Stade du Petit-Kerzu – Brest.

Coachs : Pierrick Belbéoch, Christelle Ségalen, Francine Jaurès, Gauthier Marec.

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Objectifs : développer les qualités physiques et les techniques des différentes spécialités. Construire son propre projet athlétique.

Horaires : le mercredi de 16h à 18h ; le vendredi de 18h à 20h ; le dimanche de 10h à 12h au stade du Petit-Kerzu – Brest sauf des séances au bois de Kéroual à Guilers : 10h – 11h30.

Coachs : Eric Kerjean et Jean-Marc Ségalen. Des étudiants en Staps encadreront certains entraînements en renfort.

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Objectifs : donner le meilleur de soi-même à l’entraînement et en compétitions. Se donner à fond pour le club lors des interclubs 1 et 2.

 

Horaires :

Les lundis à 18h au stade du Petit Kerzu‌ (musculation).

Les mardis à 18h15 au stade du Petit Kerzu‌ ou au Moulin Blanc (suivant programme) en face de la piscine du Spadium, près de la baraque à frites.

Les mercredis à 18h au stade du Petit Kerzu‌.

Les jeudis à 18h15 au stade du Petit Kerzu‌ (suivant programme).

Les vendredis à 18h au stade du Petit Kerzu‌ ou à 18h15 au Moulin Blanc (suivant programme) en face de la piscine du Spadium, près de la baraque à frites.

Les samedis à 10h au Moulin Blanc, en face de la piscine du Spadium, près de la baraque à frites.

Les dimanches à 10h au Moulin Blanc, en face de la piscine du Spadium, près de la baraque à frites ou au bois de Kéroual à Guilers, parking de Kerlidien ou au stade du Petit Kerzu (suivant programme et/ou discipline).

Coachs : Albert Kermarec (du 800m au 1500m, épreuves en salle), Noël Saudrais (du 3000m au marathon, cross-country), Mick Babad et Jérôme Prigent (adjoints). Marion Quéau (musculation).

Horaires :

Les lundis, mercredis, vendredis de 18h à 20h au stade du Petit Kerzu.


Les samedis de 14h à 16h au stade du Petit Kerzu.


Les dimanches de 10h à 12h pour les épreuves combinées (lancers et sauts) au stade du Petit Kerzu.

Coachs : Francine Jaurès (sprint-haies), Benoit Lurton (haies et sauts), Aurélie Frassin (sauts), Dominique Landreau (lancers) + stagiaires Staps

Horaires : le lundi, mardi, mercredi, jeudi, de 18h à 20h ; le samedi de 10h à 12h.

Coachs : Eric Mazet, Mickaël Barachet.

Horaires : le mercredi et le vendredi, de 18h à 20h ; le dimanche de 10h à 12h.

Coach : Patricia Landreau.

Horaires : le lundi, mercredi, vendredi, de 18h à 20h ; le dimanche de 10h à 12h.

Coach : Dominique Landreau.

Horaires : le mercredi de 18 à 20h et le vendredi de 18h à 20h

Coach : Benoît Lurton et Nolan Raoul.

Horaires : le mercredi de 16h30 à 18h30 et le vendredi de 18h à 20h.

Coachs : Eric Mazet et Maël Gaignard.

Horaires : le mardi de 18h à 20h ; le dimanche de 10h à 12h.
Coachs : Aurélie Frassin, Benoit Lurton.

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Objectifs : découvrir ou redécouvrir le sport pour le plaisir et son bien-être.

 

Horaires :
le mardi et jeudi de 18h30 à 20h ; le vendredi de 12h15 à 13h15.

Coachs : Francine Jaurès.

Horaires : le mercredi de 14h à 15h30 et de 18h30 à 18h45 ; le vendredi de 14h à 16h ; le dimanche à partir de 9h30.

Coachs : Yves Saliou, Brigitte Lurton, Francine Jaurès, Hervé Le Cam.

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